带饭的学问 让你吃出健康来

工作日的午餐你还在吃外卖嘛?你还在下馆子嘛?相信许多人开始摇头了,外卖的卫生与营养状况让人担忧,天天下馆子又太奢侈,这些解决午餐的方式都不是长久之计。事实上,许多上班族现在选择携带午饭为中午补充能

论坛2016-11-04 18:03:00

你知道什么是“火锅病”吗?

吃火锅时,为追求鲜美的口感,喜欢把牛羊肉、海鲜等在火锅汤里烫一下就捞出来食用。殊不知,牛羊肉、海鲜未煮熟就食用,很容易感染病菌,另外食用海鲜过多,加上大量饮酒,人们还容易患上痛风。吃火锅还容易

论坛2016-11-04 18:00:00

火锅+葡萄酒,科学的吃法让健康与优雅并存

11月8日,入冬。北京周五开始下了一场大雪,气温一下子降低十来度,对于15日才开始供暖的北京来说,这几天可真不好熬,超市里、农贸市场里,买牛羊肉片回家吃火锅的市民络绎不绝。 寒冷的冬季,人们总

论坛2016-11-04 18:00:00

看看正宗的关东煮长什么样?

冬意渐浓,便利店里的关东煮成为了此时的热门吃食,但你是否发现日本电视剧里或是电影里出现的关东煮好像和平时吃的种类不太一样? 关东煮,顾名思义是一种源自日本关东地区的料理,其历史可追

论坛2016-11-04 17:58:00

关于咖啡的17个关键词(上)

咖啡含有咖啡碱、蛋白质、粗脂肪、粗纤维和蔗糖等九种营养成分,作为饮料,它不仅醇香可口,略苦回甜,而且有兴奋神经、驱除疲劳等作用。在医学上,咖啡碱可用来作麻醉剂、兴奋剂、利尿剂和强心剂以及帮助消化,促进

论坛2016-10-26 14:15:00

关于咖啡的17个关键词(下)

咖啡是经常熬夜的人的首选饮品,你可知道下面17个关于咖啡的关键词么?6、蜜处理(Miel Process)先将咖啡樱桃的外果皮去掉,保留黏质状的果肉层,带着这一黏质层直接晒干,然后再去除晒干的果肉层和银皮。蜜处理法制

论坛2016-10-26 14:15:00

10种清理血管垃圾、保护血管健康的食物

1、燕麦:燕麦含有丰富的水溶性纤维和抗氧化剂能降低血液中的低密度脂蛋白,可预防动脉硬化,减少心血管病的风险。研究显示,每天只要吃3克燕麦就能让血液中的胆固醇下降5

论坛2016-10-26 14:15:00

吃这些蔬果特别保护你的眼

上班族面对电脑苦不堪言,一天下来眼睛酸涩难忍,许多人用滴眼液缓解难受的感觉,但这并不是长久之计。告诉你几款保护眼睛的食物,平时多吃一些,试试看,眼睛干涩好点没?1、柿子 柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖

论坛2016-10-26 14:15:00

【佳食也未必美味】盘点不好吃的好食材

一、难以下咽,扎嗓子眼的食物 好多人不喜欢糙米和窝头,因为它们吃着“扎嗓子”。其实“扎嗓子”的正是宝贵的膳食纤维,它能刺激肠道蠕动,帮助排便,并改变肠道微生物的种类及数目,降低致癌物生成。为预防便

论坛2016-10-26 14:15:00

【吉尼斯巨锅蒸蟹】食蟹季来到,你准备好了么?

2015年9月12日晚,辽宁省盘锦市盘山县,一口巨锅蒸出了满锅的肥蟹!这口大锅直径6.6米、高2.3米、内深1.5米、重7吨。一辆大型吊车将大铁锅盖子缓缓吊起,肥蟹香气飘出四溢,引来市民围观。盘锦的市民可真有口福!

论坛2016-10-26 14:15:00