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  很多人都认为女性怀孕期间不宜远行,但在健康状况允许的情况下,外出旅行也能够让准妈妈放松身心,释放压力。法国时尚杂志《费加罗夫人》总结出了“孕妇出行攻略”,帮助孕期妈妈避免舟车劳顿,享受安全舒适的旅行。1、旅行前的体检必不可少良好的健康状态是顺利出行的基本保障。因此妇科医生建议准妈妈们在旅行前做一次孕检,测量血压并检测胎儿的颈部和心脏状态,确保以健康的状态踏上旅途。2、选择出行方式有讲究妇科医生指出,孕妇不必恐惧长途旅行,但需要注重交通工具的舒适度。以下是几种可出行方式的注意事项:飞机:在预订机票前,切记向航空公司咨询对孕妇乘客怀孕时长的要求。一般情况下,怀孕32至34周以上的孕妇不可乘坐飞机出行。乘坐飞机有出现脑血栓和静脉炎的风险,孕期女性激素水平高,常会出现静脉曲张,而机舱内气压升高,加上长时间不走动,更会加重症状。妇科医生建议,准妈妈们可以在乘坐飞机的当天早晨就穿好戴静脉曲张袜,并且如果孕肚还不明显,最好在登机时告知空乘自己的孕妇身份,以防机上出现紧急情况。飞行过程中,一定要记得多起身走动,多饮水并使用保湿护肤品。火车或汽车:这两种交通工具是最稳妥的选择。乘坐火车时,建议准妈妈经常起身走动,以防腿部水肿。乘坐汽车时,司机应注意匀速平稳驾驶,并将座椅靠背稍稍放倒,为准妈妈创造舒适的乘车条件。轮船:对于孕妇来说,轮船不是最佳选择,因为船上的颠簸容易使人感到不适。如果必需要乘船出行,则应避开怀孕初期容易出现的呕吐等妊娠反应的阶段。3、 国内旅行还是出国旅行?在国内旅行的优势在于没有语言障碍,并且熟悉国内医疗系统。假如发生紧急情况,准妈妈和家人能很快找到当地的医院,迅速得到治疗和帮助。如果选择出国旅行,那么一定要避免前往传染病盛行的国家及地区,并在出行前征询医生的同意。4、抵达目的地后的注意事项准妈妈出远门时最好随身携带一份病例文件,其中包括血型和其他体检结果,以及关于孕期健康状况的检测报告。在饮食方面,应遵循孕期饮食规则,禁吃生冷食物,也不要饮用自来水(尽管有些国家的自来水是直饮水),最好购买瓶装水并加热饮用。如果去往海边或山地等太阳暴晒的地方,一定不要忘记使用防晒霜,穿戴遮阳帽、防晒衣等,避免妊娠斑的生成。最后,孕妇切忌参加潜水运动以及需要从高处跳下的运动(如蹦极、跳伞等),而远足等没有刺激性的运动可以适当尝试,不过一切都需要根据准妈妈的健康状况而定。(实习编译:孙佳宁 审稿:王战涛) (责任编辑:王亚楠_NBJ9832)

  必博城欢迎你封面新闻记者 刁明康 李佳雨2016年3月,广州增城警方抓获5名拐卖儿童犯罪嫌疑人。经查,这5人共拐卖9名儿童。据涉案人张维平供述,9名儿童均通过一个叫“梅姨”的中间人卖出。而“梅姨”,至今尚未归案。2018年12月18日,广州市中级人民法院对5名被告作出一审判决:张维平、周某平等2人被判处死刑。这9起拐卖儿童案件里,张维平等人是如何把受害儿童拐走的?近日,封面新闻记者获得张维平等人一审判决书,通过梳理发现,人贩子拐卖儿童手段令人咋舌:有的入室抢娃娃、有的刻意搭讪套近乎、有的假意给孩子买东西。更令人憎恶的是,还有家属遭遇现代版“农夫”,而人贩子就是那条佯装的“蛇”…… 广州城丰村村民查看“梅姨”画像手段1借口帮忙抱孩子,从此消失2003年9月,张维平为了拐卖儿童牟利,到广东省惠州市博罗县石湾镇某处租房居住,刻意搭讪结识了租住在此处的付某会一家。同年10月7日16时许,张维平假称帮付某会抱孩子,将付某会的外孙刘某(2002年7月9日出生)抱走,后以10000元左右的价格贩卖。手段2入室控制孩子母亲,抢走孩子犯罪分子周某平、杨某平、刘某洪、陈某碧经商量策划后,于2005年1月4日10时许,到广东省广州市增城区石滩镇沙庄某出租屋,由周某平、陈某碧在楼下把风和接应,杨某平、刘某洪携带透明胶、辣椒水等工具闯进受害人家中,将房内租客于某莉捆绑、控制后,强行抱走于某莉的儿子申某(203年1月7日出生),并交给周某平、陈某碧藏匿。再由周某平将被害人申某交给张维平贩卖。张维平以13000元左右的价格将申某贩卖后,将所得赃款中的10000元交给周平及其他同案人分配。 申军良寻找儿子(图片来自于申军良朋友圈) 图片来自寻找儿子的申军良朋友圈手段3套近乎降低防备,趁不备抱走2004年9月,张维平为了拐卖儿童牟利,到广东省广州市增城区石滩镇租房居住,刻意搭讪结识了租住在此处的邓某环一家。同年10月6日10时许,张维平趁邓某环不备,将邓某环的儿子邓某凤(2002年10月28日出生)带走,后以12000元左右的价格贩卖。手段4装“可怜蛇”,他把好心人儿子拐走2005年7月,张维平为拐卖儿童牟利,刻意结识了欧阳某娟一家,并跟随欧阳某娟一家到广东省惠州市博罗县龙华镇出租屋处居住。法庭上,受害人李某青(2004年1月8日出生)爷爷李某寿介绍,他和儿子、儿媳是做建筑的,租住在龙华镇劳务市场附近。张维平自称“小王”,家中有两个孩子,无工作可做。李某寿看他可怜,给他介绍了一份工作,带他一起吃住。后来,儿子儿媳搬家后,出于好心,儿子又将张维平带回自己家中吃住了一段时间。2005年8月7日17时许,张维平假称带李某青买包子吃,将李某青抱走,后以12000元左右的价格贩卖。人贩子拐卖儿童的种种行径,无疑给被拐儿童家人带去莫大的伤痛。11月22日,疑似“梅姨”同居男友的亲属告诉封面新闻记者,受害人李某青的父亲来家中求助时,曾流着泪说,“这辈子不做坏人,但也不会做好人了”。 图片来自寻找儿子的申军良朋友圈防拐:孩子被拐不必等24小时才报警如何防范儿童被拐卖,央视新闻曾根据打拐民警的介绍,总结了十条经验:1.教孩子熟记亲人电话号码和家庭住址2.不向陌生人透露孩子的信息3.常提醒孩子防备陌生人4.提防来路不明的“老乡”5.防止暴力抢孩子6.常给孩子进行安全教育7.时刻注意保持孩子在视线范围8.跟孩子约一个特殊密码,若有人说爸爸妈妈让来接,请先说密码9.安装定位手表10.孩子被拐,不必等24小时,可第一时间报警(来源:封面新闻) (责任编辑:宋亚鲁_NBJS9679)ag哪个平台最正规平台12星座迎接开学时的心态(组图)

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迎接新十年 英王室发布女王和3名继承人肖像照 网易体育12月24日报道:北京时间12月24日19时35分,2019-20赛季CBA常规赛第21轮拉开战幕,天津主场迎战山东。凭借外援哈德森和陶汉林、贾诚等本土球员的出色表现,最终山东客场132-115击败天津,取得比赛胜利。四节比分分别为:26-37、37-35、27-26、25-34(天津在前)。相关阅读: 辽宁后悔吗? 哈德森手撕"前任" 平安夜砍另类三双 总得分直逼朱8 巩晓彬:队中有伤病打得有点松 打强队还是会困难 GIF-三旬老汉宝刀不老! 哈德森投进超远3分提士气 GIF-赛前放烟雾弹? 李敬宇拉肚子上阵首节轰8分 数据统计:天津:兰德尔44分、时德帅24分、托多罗维奇13分11篮板、潘宁10分山东:哈德森39分15助攻10失误、贾诚20分11篮板、陶汉林23分、李敬宇15分比赛相关:天津目前4胜16负排名第19,上轮球队主场大比分负于青岛,外援兰德尔贡献39分;山东12胜8负排名第8,上轮球队客场不敌深圳,八连胜遭到终结,在抵达天津之后,山东队多人出现腹泻情况,这也将会对球队有所影响。赛事回放:首节时德帅里突外投连得4分,李敬宇外线连得5分,金鑫底角三分命中,时德帅抛投得手。陶汉林顺下命中抛投,哈德森抛投也有,陈培东快攻上篮打进,陶汉林勾手命中打停对手。暂停回来陶汉林双手暴扣,陈培东上篮得手,时德帅弧顶三分命中,金鑫底角再中三分。哈德森左侧回敬三分,贾诚中投命中后暴扣得手,兰德尔上篮打进,李敬宇底角命中三分。时德帅回敬三分,贾诚中投得手,兰德尔上篮打成2+1,贾诚中投再中,兰德尔弧顶扔进三分。首节战罢,天津26-37落后山东。次节时德帅两罚全中,陶汉林接球上篮得手,金鑫突破上篮打进,兰德尔命中中投。张庆鹏底角扔进三分,时德帅上篮得手,张庆鹏右侧三分再中,潘宁回敬侧翼三分。哈德森弧顶三分命中,兰德尔回敬三分,哈德森弧顶三分再中,兰德尔突破上篮得手。时德帅上进反篮,兰德尔干拔三分命中,梅斯接球篮下得分,兰德尔抛投得手。贾诚右侧三分命中,哈德森命中弧顶三分后抛投也有,潘宁两罚全中,陶汉林暴扣打成2+1。陈培东断球反击上进,兰德尔命中弧顶三分,陶汉林再度接球暴扣,托多罗维奇补篮得手。兰德尔接球上篮打进,陶汉林篮下抛投得手,哈德森快攻上篮得分,兰德尔抛投打成2+1。半场战罢,天津63-72落后山东。易边再战兰德尔率先命中三分,史仪断球反击上进,哈德森右侧三分命中,托多罗维奇篮下得分。兰德尔打成3+1,陈培东底角三分命中,兰德尔上进反篮,陈培东接球上篮得手。史仪弧顶三分命中,托多罗维奇上篮得手,梅斯强打打成2+1,候沛佐反击上篮得手。哈德森急停命中中投,托多罗维奇篮下打成2+1,贾诚上篮回敬2+1,兰德尔两罚全中。潘宁左侧三分命中,哈德森左侧回敬三分后上篮打成2+1,候沛佐对抗后上篮打进。三节战罢,天津90-98落后山东。末节李敬宇率先抛投命中,史仪突破上篮得手,李敬宇抛投命中后再中三分,贾诚右侧三分也有。潘宁接球双手暴扣,陶汉林回敬扣篮,哈德森突破上篮得手,时德帅底角三分命中。陶汉林助攻贾诚扣篮得手,时德帅弧顶三分命中,兰德尔右侧三分也有,候沛佐突破上篮打成2+1。哈德森命中超远三分,刘伟底角三分命中,托多罗维奇勾手得分,陈培东中投得手。孟子凯命中中投,哈德森右侧三分命中,陶汉林接球上篮得手,史仪再中中投。全场比赛结束,天津115-132不敌山东。双方首发:天津:金鑫、托多罗维奇、刘帅、时德帅、史仪山东:哈德森、李敬宇、陈培东、贾诚、陶汉林作者:尹崇增 (责任编辑:赵瑞琪_NB12596)

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