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  来源:上海科创板12月31日,原证监会创业板发审委委员、北京天圆全会计师事务所执行合伙人孙小波受贿案二审维持原判,孙小波被判处有期徒刑十一年,并处罚金人民币二百五十万元,受贿所得赃款依法予以没收。受贿金额近778万元,涉及45家上市公司2019年8月23日,贵州省锦屏县人民法院对锦屏县人民检察院指控孙小波犯受贿罪一案作出一审判决。原判审理查明:被告人孙小波在2009年8月至2012年8月受聘担任中国证监会第一、二、三届创业板发审委会专职委员期间,利用其职务便利,为多家拟上市企业首次发行股票并在创业板上市申请通过发审委会议审核提供帮助、谋取利益;或利用本人职权或地位形成的便利条件,为拟上市企业引荐、联络发审委委员及相关人员为企业过会提供帮助,多次非法收受相关企业和保荐机构人员送的钱物。原判决结果显示,孙小波受贿财务包括了人民币330.5万元(含价值人民币10.5万元的购物卡)、29万美元(折合人民币1886575元)、25.5万欧元(折合人民币2137059元)、55万港币(折合人民币452746元),共计折合人民币7781380元。从2010年春节期间至2012年6月,孙小波共收取了45家拟上市公司的贿赂,共有27位董事长亲自行贿。行贿地点多位于北京市金融街(8.120, 0.04, 0.50%)附近的茶馆、酒店、饭店。此后,42家成功在创业板上市,2家被否,1家因上市造假被终止审查。具体金额来看,孙小波每笔的受贿金额大概在人民币10万元-20万元之间。行贿金额最大的来源于广东新大地公司。2011年10月至2012年4月,拟上市企业广东新大地生物科技股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,该公司董事长黄某江请托孙小波在评审该公司时给予关照,孙小波还为黄某江引荐、介绍发审委委员龚某、陈某、李某等人,请托在评审该公司时给予关照。在该公司上会前,被告人孙小波两次收受新大地董事长黄某江送的港币20万、人民币100万。2012年6月,因涉嫌造假上市,广东新大地首发申请被终止审查,并于当年10月被证监会立案稽查。2013年10月,证监会披露了对广东新大地的处罚决定书,查明该公司在2012年4月12日预披露的招股说明书申报稿以及上会稿中存在重大遗漏,且在2009年至2011年年度报告中虚假记载。一审被判11年,二审维持原判2019年8月,孙小波被法院宣判犯受贿罪,处有期徒刑十一年,并处罚金人民币二百五十万元。其受贿所得赃款共折合人民币7781380元依法予以没收,其中已退缴的受贿赃款人民币593万元和扣押赃款共折合人民币1225063元,由锦屏县人民检察院上缴国库;其余赃款人民币626317元继续予以追缴。在一审判决宣判后,孙小波不服,以原判事实认定错误,没有认定本人的自首情节,上诉人积极退赃,缴纳罚金,附加刑明显畸重为由提出上诉。法院二审对于孙小波的上诉理由以及辩护意见逐一审查后认定:一、二审期间,上诉人所提原判认定第七起事实应为1.5万美元而不是2万美元、第四十三起事实应是4万美元而不是4万欧元的理由,经查阅卷宗,原判认定的2万美元数额的认定有行贿人谢松峰的证言予以映证,原判认定系4万欧元更有企业外币兑换单据等书证予以映证,故上诉人对该两起事实的辩解不能成立。二、上诉人孙小波系经网上追逃后被抓获归案,不属于主动到案。在此之前的2014年公安部调查时,共交待9起犯罪事实,但只有7起涉及本案指控的事实,没有交待自己的主要犯罪事实,根据最高人民法院最高人民检察院《关于办理职务犯罪案件认定自首、立功等量刑情节若干问题的意见》之规定,不构成如实供述。三、原判罚金刑的判处在法律规定幅度范围之内。二审期间,上诉人所交纳的赃款与罚金系主动履行判决,不构成新的量刑情节。驳回上诉,维持原判。法院表示,孙小波的上诉理由及辩护人的辩护意见不能成立,本院不予采纳。原判事实认定清楚,证据确实充分,罪名准确,量刑适当。依据《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百三十六条第一款之规定,裁定驳回上诉,维持原判。以下为每一次受贿的细节详情,连电视剧都不敢这么拍:(一)2010年春节期间,拟上市企业湖北鼎龙化学股份有限公司IPO申请通过发审委会议后的一天,其保荐机构国泰君安(18.490, -0.19, -1.02%)证券公司投行部负责人陈某1为感谢孙小波在评审时的帮助在北京市孙小波的宿舍内送给被告人孙小波价值人民币3万元的购物卡。(二)2010年3月,拟上市企业北京数字政通(11.390, 0.09, 0.80%)科技股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,该公司董事长吴强华在北京市金融街的一家茶馆请托孙小波在评审该公司过会时给予关照,送给被告人孙小波人民币10万元。(三)2010年3月,拟上市企业上海华平信息技术股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,公司董事长刘焱在北京市阜成门附近的一家茶馆请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波1.5万美元(折合人民币102396元)。(四)2010年6月,拟上市企业深圳市长盈精密(17.790, -0.19, -1.06%)技术股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,该公司股东高国亮在北京市金融街附近的一家茶馆请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波人民币10万元。(五)2010年9月,拟上市企业河北先河环保(7.680, 0.01, 0.13%)科技股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,公司董事长李玉国在北京市西三环附近的一家酒店请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波人民币10万元。前列事实,被告人孙小波在庭审中供认不讳并自愿认罪,并有证人证言、拟上市公司相关材料,营业执照、法人证明、中国证监会相关文件等系列证据佐证,足以认定。(六)2010年9月,拟上市企业北京福星晓程电子科技股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,委托武汉众环会计师事务所总经理石某在北京市金融街附近的一家饭店请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波人民币20万元。对该起事实,辩护人有异议,但被告人孙小波承认,同时有下列证据予以证实:1.证人石某的证言;2.证人罗某1的证言;3.审计业务约定书;4.北京福星晓程电子科技股份有限公司上会相关材料;5、被告人孙小波的供述与辩解。(七)2010年11月,拟上市企业上海科泰电源(6.610, 0.02, 0.30%)股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,公司董事长谢松峰在北京市金融街附近的一家茶馆请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波2万美元(折合人民币133538元)。(八)2010年11月,拟上市企业江苏天瑞仪器(4.750, 0.01, 0.21%)股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,公司董事长刘召贵在北京市阜成门外金都假日酒店请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波2万美元(折合人民币133538元)。(九)2010年11月,拟上市企业宁波先锋新材(3.680, 0.03, 0.82%)料股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,公司董事长卢先锋委托武汉众环会计师事务所总经理石某在北京市金融街附近的毛家饭店请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波人民币20万元。(十)2010年11月,拟上市企业深圳市迪威视讯股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,该公司董事长季刚在北京市宣武门静雅酒店请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波价值人民币3万元的购物卡。(十一)2010年12月,拟上市企业武汉力源信息(7.250, -0.07, -0.96%)技术股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,公司董事长赵马克在北京市金融街附近的一家饭店请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波人民币20万元。前列事实,被告人孙小波在庭审中供认不讳并自愿认罪,并有证人证言、拟上市公司相关材料,营业执照、法人证明、中国证监会相关文件等系列证据佐证,足以认定。(十二)2010年12月,拟上市企业厦门市美亚柏科(17.100, 0.03, 0.18%)技信息股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,该公司过会前通过主板发审委原委员姜瑞明向孙小波打招呼请托在评审该公司时给予关照。该公司过会后的一天,该公司总经理滕某为表示感谢,在北京市金融街北面的一家饭店送给被告人孙小波人民币15万元。对该起事实,辩护人有异议,但被告人孙小波当庭承认。并有指控的证据如下:1.证人滕某的证言;2.厦门市美亚柏科信息股份有限公司公告、营业执照、首次发行股票及批复文件等相关材料;3.被告人的供述与辩解。(十三)2011年1月,拟上市企业海南神农大丰科技股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,委托保荐人中国平安(85.460, -0.43, -0.50%)证券公司投行部曾某在北京市河北饭店请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波2万美元(折合人民币132890元)。该起事实,被告人、辩护人均无异议,法庭予以确认。(十四)2011年3月,拟上市企业青岛市恒顺电气股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,该公司董事长贾全臣在北京市西边的一家酒店请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波人民币10万元。对该起事实,有指控的证据如下:1.证人张某1的证言;2.青岛市恒顺电气股份有限公司上会相关材料;3.被告人的供述与辩解。(十五)2011年3月,拟上市企业欣旺达(19.520, -0.38, -1.91%)电子股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,该公司保荐机构第一创业(8.280, -0.05, -0.60%)证券公司的艾民在北京民族饭店请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波人民币10万元。该起事实,被告人、辩护人均无异议,法庭予以确认。(十六)2011年4月,拟上市企业张家港富瑞特种装备股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,该公司保荐机构民族证券的陈代千在北京市北京民族饭店请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波人民币20万元。对该起事实,有指控的证据如下:1.证人坞品芳的证言;2.证人陈某1的证言;3.张家港富瑞特种装备股份有限公司营业执照、首次发行股票及上市批复文件等材料;4.被告人的供述与辩解。(十七)2011年4月,拟上市企业上海钢联(77.800, 1.84, 2.42%)电子商务股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,公司董事长朱军红在北京市金融街附近的一家茶馆请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波2万美元(折合人民币131406元)。(十八)2011年4月,拟上市企业上海新阳(27.670, -0.20, -0.72%)半导体材料股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,委托烟台龙大集团董事长宫杰明向孙小波打招呼关照该公司过会。该公司过会后的一天,上海新阳半导体材料股份有限公司董事长王福祥为表示感谢,委托宫某及刘某1在烟台市孙小波住所附近的联谊宾馆送给被告人孙小波3万美元(折合人民币197109元)。(十九)2011年4月,拟上市企业深圳市方直科技(13.720, 0.69, 5.30%)股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,委托其公司保荐人中国平安证券公司投行部的曾某在北京市赵登禹路路口的一家茶馆请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波2万美元(折合人民币131406元)。前列事实,被告人孙小波在庭审中供认不讳并自愿认罪,并有证人证言、拟上市公司相关材料,营业执照、法人证明、中国证监会相关文件等系列证据佐证,足以认定。(二十)2011年5月,拟上市企业广东冠昊生物(19.110, 0.46, 2.47%)科技股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,委托创业板发审委原委员陈志民向孙小波打招呼关照该公司过会。该公司过会后的一天,公司董事长朱某为表示感谢,在北京市丽兹卡尔酒店送给被告人孙小波15万港元(折合人民币126323元)。对该起事实,辩护人有异议,但被告人孙小波认可。并有下列证据证实:1.证人朱某的证言;2.调取证据通知书、营业执照复印件、广东冠昊生物科技股份有限公司第三届董事会会议决议,保荐协议、承销协议、补充协议,深证上[2011]201号文件、创业板发审委2011年第28次工作会议通知、会议表决结果和会议记录纸、发审委委员审核工作底稿;3.被告人的供述与辩解。(二十一)2011年5月,拟上市企业上海天玑科技(9.670, 0.09, 0.94%)股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,该公司董事长陆文雄在北京市金融街附近的一家茶馆请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波2万美元(折合人民币126734元)。(二十二)2011年6月,拟上市企业河北常山生化药业股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,该公司董事长高某1在北京城西边的一家酒店请托孙小波在评审该公司时给予关照,高某1送给被告人孙小波人民币10万元。(二十三)2011年6月,拟上市企业深圳金信诺(9.150, 0.02, 0.22%)高新技术股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,该公司保荐人中航证券公司南昌投行部负责人杨某在北京市白云路附近的倪氏酒店请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波1.5万欧元(折合人民币137548元)。(二十四)2011年6月,拟上市企业山西仟源制药股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,该公司董事长翁占国在金融街附近的一家茶馆请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波2万美元(折合人民币130106元)。(二十五)2011年7月,拟上市企业上海金仕达卫宁软件股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,公司董事长周炜在北京市金融街附近的一家茶馆请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波1万欧元(折合人民币92447元)。(二十六)2011年7月,拟上市企业上海开能环保设备股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,委托上海长江证券(7.140, -0.03, -0.42%)公司的田某向孙小波打招呼在评审该公司时给予关照。在该公司过会后的一天,田某在山东烟台将该公司董事会秘书高某2准备的人民币20万元送给被告人孙小波。前列事实,被告人孙小波在庭审中供认不讳并自愿认罪,并有证人证言、拟上市公司相关材料,营业执照、法人证明、中国证监会相关文件等系列证据佐证,足以认定。(二十七)2011年9月,拟上市企业南通锻压设备股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,公司董事长郭某在北京市金融街附近的一家茶馆请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波人民币10万元。对该起事实,有下列证据证实:1.证人郭某的证言;2.调取证据通知书、调取证据清单、任职证明材料、企业法人营业执照、首次发行股票并在创业板上市的批文及相关材料、保荐协议、承销协议;3.被告人的供述与辩解。(二十八)2011年10月,拟上市企业安徽铜都阀门股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,公司董事长杨成在北京市安定门外的江苏饭店内请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波4万美元(折合人民币255640元)。(二十九)2011年11月,拟上市企业北京旋极信息(5.600, 0.07, 1.27%)技术股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,该公司董事长陈某2、财务总监黄某1通过孙小波引荐、联系该公司上会时的审核委员韩某,请托韩某在评审该公司时给予关照,后黄某1先后两次共送给被告人孙小波2万美元(折合人民币127364元)。(三十)2011年11月,拟上市企业荣科科技(6.360, -0.03, -0.47%)股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,公司董事长付永全在北京市北三环的一家酒店请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波0.5万美元(折合人民币31841元)。(三十一)2011年12月,拟上市企业江苏云意电气(4.400, -0.02, -0.45%)股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,公司董事长付红玲在北京市金融街北边的一家茶馆请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波2.5万欧元(折合人民币210970元)。(三十二)2011年12月,拟上市企业汉鼎信息科技股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,公司总经理王麒诚在北京市金融街附近的一家茶馆请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波2万美元(折合人民币126718元)。(三十三)2011年的一天,拟上市企业烟台招金励福贵金属股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,公司董事长黄某2通过孙小波引荐、联系到该公司上会时的审核委员杜某、张某3、荣某等人,请托三人在评审该公司时给予关照,黄某2先后两次在北京市金融街附近的饭店送给被告人孙小波人民币20万元。(三十四)2012年1月,拟上市企业深圳珈伟光伏照明股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,该公司董事长丁孔贤在北京市北三环附近的一家酒店请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波2万欧元(折合人民币165609元)。(三十五)2012年3月,拟上市企业江门市科恒实业股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,公司董事长万国江在北京市太平桥附近的一家酒店请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波2万欧元(折合人民币169611元)。(三十六)2012年3月,拟上市企业常熟市天银机电(9.520, 0.08, 0.85%)股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,该公司董事长赵晓东的父亲赵云文在北京市河北饭店一楼请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波20万港币(折合人民币162539元)。(三十七)2012年4月,拟上市企业湖南红宇耐磨新材料股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,公司董事长朱红玉请托孙小波在评审该公司时给予关照,先后两次在北京市华通大厦送给被告人孙小波2.5万欧元(折合人民币210668元)和价值人民币0.5万元的购物卡。(三十八)2012年4月,拟上市企业北京光环新网(20.070, 0.07, 0.35%)科技股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,公司董事长耿殿根的哥哥耿殿明在北京市河北饭店一楼大厅请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波5万欧元(折合人民币421336元)。(三十九)2012年5月,拟上市企业光一科技(8.020, 0.10, 1.26%)股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,公司董事长龙昌明在北京市金融街附近的“七彩云南”茶馆请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波2.5万欧元(折合人民币207716元)。(四十)2011年10月至2012年4月,拟上市企业广东新大地生物科技股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,该公司董事长黄某3江请托孙小波在评审该公司时给予关照,孙小波还为黄某3江引荐、介绍发审委委员龚某、陈某3、李某等人,请托在评审该公司时给予关照。在该公司上会前,被告人孙小波两次收受该公司董事长黄某3江送的20万港元(折合人民币163884元)、人民币100万元。(1)2011年10月份的一天,黄某3江在孙小波位于北京市住所附近送给被告人孙小波20万港元;(2)2012年4月份的一天,黄某3江在孙小波位于北京市住所小区门口送给被告人孙小波人民币100万元。(四十一)2012年5月,为使拟上市企业浙江永贵电器(8.810, -0.01, -0.11%)股份有限公司IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,该公司保荐人国泰君安证券公司投行部的陈某1在北京市丽兹卡尔酒店请托孙小波在评审该公司过会时给予关照,将国泰君安证券公司准备的2.5万欧元(折合人民币207716元)送给被告人孙小波。(四十二)2012年5月,为使拟上市企业重庆博腾制药科技股份有限公司IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,该公司保荐机构西南证券(5.190, -0.04, -0.76%)股份有限公司副总徐鸣镝在其办公室内请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给孙小波人民币15万元。(四十三)2012年6月,拟上市企业东方网力(4.330, -0.04, -0.92%)科技股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,该公司董事长刘某2、董事会秘书潘某在北京市北四环望京桥附近的九朝会饭店请托孙小波在评审该公司时给予关照,潘某送给被告人孙小波4万欧元(折合人民币313438元)。(四十四)2012年6月,拟上市企业深圳市赢时胜(11.490, 0.18, 1.59%)信息技术股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,于该公司上会前的一天,该公司董事长唐球在北京市华通大厦请托孙小波在评审该公司时给予关照,送给被告人孙小波2万美元(折合人民币125889元)。(四十五)2012年的一天,拟上市企业山东道恩高分子材料股份有限公司为了IPO申请能通过发审委会议审核,该公司董事会秘书许某联系孙小波咨询上会相关问题并请托孙小波帮忙引荐预审员张某某。于该公司上会前,该公司董事长于某、董事会秘书许某分别送给被告人孙小波价值人民币4万元的购物卡。前列事实,被告人孙小波在庭审中供认不讳并自愿认罪,并有证人证言、拟上市公司相关材料,营业执照、法人证明、中国证监会相关文件等系列证据佐证,足以认定。 (责任编辑:王文华_NF5982)

  “考勤提醒:已到打卡时间,别忘记打卡哦。”抬头看看日程表,还剩5项工作未完成,明天的会议通知还没来得及发,后天要交的方案还没构思,回访电话还没打完,今天又要加班了……可是,为什么有的伙伴几乎不加班,OKR达成仍然是100%呢?我的时间都去哪儿了?新年伊始,来GET一下高效工作的小技巧,为你的新一年加码。一 、提前规划1、思考在前,行动在后很多时候我们接到一个任务,便动手开始做,做到一半猛然惊觉,这个事情还有更好的操作方式,可以节省大把时间,这时候,或是立刻调整采用新方式,或是咬牙坚持。前者,则会出现“重复工作”,后者,则会出现“精力浪费”。接到任务时,先不急于动手,全盘构思、拆解步骤,多想几种做事的思路,然后判断一下各个思路的难易程度和时间消耗,以及可能会遇到的问题,避免出现“精力浪费”和”重复工作”。2、制定时间表一般情况下,我们都会把当天的待办事项列出来,完成了一项打钩,却忽略了对事情完成的先后顺序进行排列,导致在“黄金时间”做了事务性的工作,在“低迷时间”却撰写重大项目方案,从而降低了工作效率。这里可以借用一个耳熟能详的“时间管理四象限”。 列出每天各个事项的截止时间,放入四象限中,排列事件完成的先后顺序,第二象限内的事情我们最好放在“黄金时间”(上午10:00-11:00,下午15:00-17:00)完成,此时效率相对最高。同时,针对每个事项,可以增加对应的时间段并预估具体需要的完成时间,确保事项完成度。举个栗子: 长此以往,可以加强我们对于时间的管控能力,高效利用好时间。二、专注高效1、避免多任务处理工作中,我们经常会有多任务处理的情况,例如写一会报告,刷一下网页,查一下资料,收一下邮件,回去做一下数据,点开微信回应一下……看似很高效,其实会耗费更长的时间,报告写到一半,再次开始时需要重新浏览此前写到的内容,邮件编辑到一半,需要重新加载网页….这些看似碎片的时间,其实都是在拉低我们的工作效率。把事项尽可能排进时间表里,一段时间专注于一件事。2、被打断,怎么办工作时,出现临时任务是”家常便饭”,很多小伙伴会被打断思路,从而影响了整体的工作进度,遇到临时任务两步走,向“被打断”say no。“任务是什么?”接到临时任务,第一时间确认任务内容,预估需要的完成时间。“什么时候前需要完成?”和对方明确截止时间,在不耽误手上工作的情况下,立刻排进日程表里,避免事后遗忘。3、克服拖延症“deadline是第一生产力”对于这句话,小编个人也是感同身受,很多“重要不紧急”的事情,因为“不想做”、“畏难”等等原因,活生生变成“重要紧急”,最后不得不加班熬夜完成,对抗拖延症,人人有责。4、把任务划分成关卡遇到“不愿意做的事情”,划分关卡可以有效减免我们的负面情绪,抵抗拖延症。例如研发一门课件,想到要做一个几十页的PPT,感觉“头大”,但换一种思路,把其拆解为“确定需求”、“收集素材”、“撰写大纲”…心理压力会小很多,推进起来也会更顺利。5、给自己奖励对应上一条的“关卡”,每个关卡完成后,可以给自己一些激励,加强自驱力,例如一杯奶茶,一次SPA等。6、一旦“开始”,就可以持续去做如同销售最难的是“开口”一样,拖延症最怕的是“动手”。克服掉内心的拖延因子,从第一个关卡开始动手做,和拖延说拜拜。三、回顾时间一天工作结束后,对应开头提到的“时间表”,运用我们熟知的“PDCA”循环(即计划Plan→执行Do→检查Check→处理Act)进行“CHECK”:计划和实际的事项是否一致?1、每一项工作的完成时间是否一致?2、时间过长,是否有的环节出现了时间浪费,是否有可以优化的地方?3、全天的时间安排是否最优?如此复盘,看看“时间都去哪儿了?”以上就是一些提高工作效率的小技巧,试试给自己的一天做做规划,开启更完美的自己吧!作者:谷子睿(安迪曼咨询) (责任编辑:张梅_NF2100)

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  央广网北京12月5日消息(记者朱敏)据中央广播电视总台中国之声《全国新闻联播》报道,生育保险和职工医保合并实施进入倒计时。据不完全统计,目前全国已有超过20省份公布了生育保险和职工基本医疗保险合并实施的方案。根据国务院办公厅2019年3月印发的《关于全面推进生育保险和职工基本医疗保险合并实施的意见》,2019年底前实现生育保险和职工基本医疗保险合并实施。据不完全统计,截至12月3日,至少已有超过20个省份公布了生育保险和职工基本医疗保险合并实施的方案。其中,江苏省明确从2020年1月1日起,职工医保和生育保险基金实行设区市统收统支和市级财政专户管理。江苏省南京市医保局党组书记、局长刁仁昌表示:“生育保险待遇、生育津贴和一次性营养费各项政策仍按国家省市规定执行,参加职工基本医保的灵活就业人员发生的符合规定的生育医疗费用,仍由职工医保基金支付。”很多人关心,生育保险和职工医保合并实施后,是不是意味着取消了生育保险,五险一金变成了四险一金?国家医疗保障局副局长陈金甫此前已澄清,认为今后“生育保险取消了”是误解。生育保险没有取消,这是管理层面上的两项保险合并实施。陈金甫说:“第一个确保就是保障待遇,就是原有的关于保险规定的生育保险待遇,只是改变了基金的渠道,但没有改变参保人的范围,没有改变设定的生育保险的保障项目和支付水平。随着社会发展和经济的发展,生育保障只会越来越好,不会降低。”对于职工来说,参加职工基本医疗保险时同步参加生育保险,生育期间的生育保险待遇不变,不过生育保险基金并入职工基本医疗保险基金,生育保险各项待遇改由职工基本医疗保险基金支付。(来源:央广网) (责任编辑:宋亚鲁_NBJS9679)

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