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发布时间:2020年1月8日2020-01-08 11:08:07 来源:沙巴体育平台投注app 作者:ag专门对打赚反水论坛
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  网易体育1月5日报道:两年前,郎佐-鲍尔还是天赋满满的未来球星,但如今他却不再是球队最受关注的球员。近来状态有所回升的他,在昨天赛后接受了媒体采访,他谈到了自己的伤病恢复、投篮的提升等等,他还向湖人球迷表达了歉意,因为伤病他没能在洛杉矶打出球迷期待的表现。 尽管昨天鹈鹕以113-123不敌湖人,但鲍尔却以16中10的命中率得到全队最高的23分。这也是他首次直面旧主,本赛季鹈鹕首次对湖人,他因为生病没能上场。“我身体感觉很好,而且我找回了原来的自信。”鲍尔说道。从洛杉矶来到新奥尔良,鲍尔经历了从大都市到小球市的起落,而且外界的焦点也都放在锡安身上,尽管后者仍处于伤病恢复阶段。鲍尔非常能够理解锡安身上的压力,那种外界的期待和自身的伤病交织在一起,显得非常无助。“为了能上场比赛,我付出了很多代价。”鲍尔说道,他在湖人的两个赛季健康状态不佳,新秀赛季膝盖受伤,二年级时脚踝又扭伤缺阵半个赛季,“(在湖人效力时)我伤病不断,一直没找到比赛的感觉,都是刚打了几场好球就不得不休息。这对我来说非常糟糕,我也知道自己让洛杉矶的球迷很失望,我心中一直都对他们抱有一些歉意。”当鲍尔处于健康状态下时,他一直在提升投篮稳定性,不过在洛杉矶,压力总是如影随形,尤其是因为跟勒布朗做队友——他很支持鲍尔,不过他更想立刻赢球,因此鲍尔被交易到鹈鹕。“我想他和其他人一样做得很好,”鲍尔的队友哈特说道,“他没有让外界的嘈杂影响自己的选择。”在输给湖人之前,鹈鹕赢下了过去6场比赛的5场,其中一场比赛,鲍尔打出了27分10篮板10助攻的数据,三分球更是12中7。本赛季他的三分命中率从31.5%上升至35.8%,谈到自己的投篮的提升,鲍尔感谢了自己的投篮训练师弗莱德-文森,并表示如果没有他的帮助,自己不会有现在的跳投手感。作者:南阳宇 (责任编辑:宫昊_NB12610)

  原标题:这四个症状是你的膝关节在“呼救”    现在知道了,我们常说的“老寒腿”其实就是骨性关节炎,这也是一个让很多老年人有切身之痛的慢性病。随着天气变冷,膝关节的酸疼感也变得强烈,碰上阴天下雨更是疼得厉害。下面,北京市疾控中心健康教育所的专家就来跟大家聊一聊,如何察觉“老寒腿”的早期信号,以及治疗“老寒腿”的办法。    发现这些苗头 及早就医    腿沉  这是骨性关节炎早期的症状,特别是阴天。早期可能在逛街、逛公园时觉得腿沉,休息两天都缓不过来。    晨僵  早晨起床或者晚上起夜的时候关节发僵,得坐到床边晃荡晃荡,才能润滑、灵活。    久坐站起慢  坐时间长了以后站不起来,站起来不能马上走,这也是一个早期症状。    关节响  有很多老年人会感觉关节“咯吱咯吱”响,这也是“老寒腿”的信号。当然有的响是不是长骨刺的响,还得进一步辨别。    如果这些信号不注意,进一步发展,就会反反复复疼,甚至是发热、红肿,那就已经有滑膜炎的症状了。时间久了,就会成为骨性关节炎。一拖再拖,到了晚期,关节就会变形。    快来自测  你离关节炎有多远    出现以下情况时,及时就医检查,拍一个普通的X光片就可以诊断你的关节是否出了问题。    1.近一个月之内膝关节老疼,反反复复的,发作比较频繁;    2.40岁以上出现这个症状;    3.活动的时候有一些骨头的摩擦音;    4.早晨起来,原先晃两下腿站起来就走了,现在得晃半天。    健康教育所的专家建议,老年人应该注意运动,运动可以增强肌肉力量,因为肌肉在维持膝关节的稳定当中起到决定性的作用。每天有半个小时的有氧运动时间,循序渐进,不要求场地和设备,只要持之以恒地锻炼就可以了。需要注意的是,在运动之前要好好做拉伸,避免受伤。    此外,如果一条腿疼,没法走路了,另一条腿的负担增加,就会诱发骨性关节炎的急性发作。所以,在骨性关节炎发作的时候,一条腿出现症状了,要想办法把疼痛缓解,避免“连累”另一条好腿。    得了“老寒腿”应该怎么办    已经被“老寒腿”缠上该怎么办?专家给出解决方案。    理疗  理疗是利用一些声光电热磁这些物理因子治疗疾病。物理因子作用到人体以后,有一些物理能,通过人体吸收后变成生物能,就可以改善血循环,有消肿、止疼、改善神经等功能。    有些理疗是可以自己在家进行的,有一些理疗是一定要上医院的。骨关节炎分急性期、亚急性期和缓解期,大夫会根据具体病况来安排一些治疗。需要注意的是,在急性期的时候千万不要热敷,一热敷会比原来肿得更厉害。一般来讲,要想彻底治好可能需要两三个疗程,治得越早就好得越快。    吃止痛药  止痛片要适时地吃。白天可以通过一些活动转移你的注意力,减少疼痛。到了晚上,如果腿疼影响了睡眠,可以在睡觉以前吃一片,因为老年人如果休息不好会引起其他的一些疾病。不过,止痛片治标不治本。    做手术  如果上述办法都不能缓解“老寒腿”带来的疼痛,也可以在医生的建议下选择手术。

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  bbo必博精彩弹幕,尽在客户端  1月2日,中国台湾,江某驾驶小轿车经过嘉义大业街15巷口时想要超车,下一秒却撞上已经打方向灯准备左转的轿车,所幸当时两车的车速都相当慢,车损不大,但由于前方被撞的车辆是玛莎拉蒂,维修费不菲。旁边有目击者就感叹,这一撞真的让驾驶好心痛。 监控显示,当时两辆车一前一后顺着路往前开,前车玛莎拉蒂亮起左转的方向灯后,车头转向准备左转进入旁边的巷子。不料后车疑似没有注意到左转灯,还跨越到另一个车道准备逆向超车,就直接擦撞上了玛莎拉蒂的侧边。 另一个镜头可以看见,当时两辆轿车的速度很慢,车祸只是轻微的擦撞,没有任何人员受伤,仅造成玛莎拉蒂左侧门板受损。不过后车司机下车后却焦急地在车前来回查看,但其实他不是担心自己的车损,而是担心他前方的车损,毕竟他撞上的是一辆玛莎拉蒂。 警方赶到现场后,确认2名驾驶员都没有酒驾,纯粹是后车想要超车,但疑似没有注意到前车要转弯,才导致这一起车祸发生。车行老板透露,如果玛莎拉蒂要换门,至少需要2万至5万元。 (原标题:超车不慎撞上玛莎拉蒂 肇事司机脸瞬间绿了...) (责任编辑:李超_NB12814)沙巴体育平台投注app12月30日,印度政府正式任命该国陆军参谋长比平·拉瓦特(Bipin Rawat)担任新设立的国防参谋长一职。拉瓦特于12月31日正式就职。今年8月,印度总理莫迪于印度独立73周年庆祝活动上宣布设立国防参谋长一职,此职位相当于各国军队中常见的总参谋长。《今日印度》12月30日的报道称,该职位旨在加强印度海陆空三军之间在作战、训练、后勤物资储备、运输、设备维护等方面的协调联动。该举措被莫迪称为推动印度军事改革的重要一步。作战经验丰富,熟悉边境地区拉瓦特于2016年12月31日被任命为印度第27任陆军参谋长,任期3年,今年12月31日结束。他于1958年3月16日生于印度北方邦包里(Pauri,现属于北阿坎德邦)的军人世家,于1978年入伍。包里临近中印边界和印巴有争议的克什米尔地区。据印度《经济时报》报道,拉瓦特有丰富的高海拔作战经验和“打击叛乱”的作战经验,曾赴缅甸跨境打击武装分子,还参与了联合国刚果维和任务。国防参谋长任命委员会负责人、陆军退役中将谢卡特卡尔(Shekatkar)12月31日接受《今日印度》采访时表示,首任国防参谋长的人选应该出自印度陆军,因为当前印度面临的挑战来自西部、北部和东北部边境地区。谢卡特卡尔还称印度与巴基斯坦和中国两国存在领土争议,还特别指出了印度与巴基斯坦的紧张关系。谢卡特卡尔强调,印度军方需要一个对边境争议地区了如指掌的人,因此拉瓦特是最为合适的人选。谢卡特卡尔说,拉瓦特“有丰富经验,在处理东北地区和克什米尔问题上表现出色,且在军中享有极高声誉。”据《印度时报》报道,拉瓦特在学术上也颇有建树,曾撰写、发表多篇关于“国家安全”和“领导力”的文章。拉瓦特曾于印度的惠灵顿国防参谋学院完成军事课程,并赴美国莱文沃思堡参加指挥及参谋课程。他在印度马德拉斯大学完成国防学研究型硕士学位课程,并获得了管理和计算机两个文凭。2011年,拉瓦特军凭借对军事媒体战略的研究获得了印度乔杜里·查兰·辛格大学(原为密拉特大学)授予的博士学位。国内不无争议,美国大使祝贺另一方面,拉瓦特本人也不乏争议。另据早前报道,12月26日,拉瓦特批评抗议《公民身份修正案》活动的领导者鼓动大众参与纵火等暴力活动,穆斯林组织和反对党指责他违反了军方对国家政治问题保持中立的原则。《今日印度》称,拉瓦特在担任陆军参谋长的3年时间里,曾多次被指控没有保持政治中立。据印度NDTV新闻网报道,拉瓦特2016年被任命为陆军参谋长时,还另有两名比其资历高的军官,因此这一任职决定饱受争议。这是继1983年时任总理英迪拉·甘地跳过S·K·辛哈(S. K. Sinha)任命A·S·瓦迪亚(A. S. Vaidya)为陆军参谋长后的第二次越级任命。当时,政府消息人士说,鉴于拉瓦特在陆军中的30多年来积累了丰富的作战经验并担任过各种要职,他是当前有能力面对国内复杂形势的合适人选。然而,反对派认为,中央政府只是任命了一个更加符合其意识形态的人担任重要军事职务。任命公布后,印度陆军在其社交账号上祝贺:“这是一个值得骄傲的历史性时刻。这次任职可以促进印度军队的协同性、联合性和互操作性。”美国驻印度大使肯尼斯·贾斯特(Ken Juster)也在社交媒体上对拉瓦特表示祝贺,表示期待共同推进美印防务合作。美国国务院此前表示,印度设立国防参谋长一职,可以促进美印在2+2对话中确立的两军信息共享、联合训练等合作。马尔代夫外交部长阿卜杜拉·沙希德(Abdullah Shahid)也在社交媒体上表示了祝贺,称双边防务伙伴关系“有坚实的基础”。 (原标题:印度任命该国首任国防参谋长,称其“熟悉边境争议”) (责任编辑:李再兴_NBJS9026)

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